Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2018
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 55,81g | Prot: 71,12g | Carb: 166,00g.
Colazione: Activia Activia 0% Nature, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Quaker Flocons d'avoine (40g). Pranzo: Carrefour Filet de Poulet, Tomates, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Salade Verte, Bonduelle Maïs, Lentilles Cuites. Cena: Auchan Chorizo Doux Espagnol, Navets, Huile d'Olive, Panais, Butternut, Oeuf, Vin Rosé. Snacks/Altro: Liebig Soupe Oseille Cresson, Carrefour Filet de Poulet. Di più...
|
|
2151 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cecileluma
|