Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2018
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67 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 82,51g | Prot: 67,04g | Carb: 31,68g.
Colazione: Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Tadım Fındık İçi. Pranzo: Yumurta Omleti, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Ceviz, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Cena: Cevizli Oopsie, Kebir Tereyağ, Beyaz Ekmek, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salça, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri. Snacks/Altro: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tadım İşlenmiş Yer Fıstığı. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dilek197878
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