Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2018
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1541 kcal
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Gras: 60,65g | Prot: 55,24g | Carb: 194,47g.
Colazione: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Linea Adoçante, Café, Becel Margarina Sabor Manteiga, Panco Pão de Hamburguer. Pranzo: Pão Francês, Caldo Verde. Cena: Sadia Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa. Snacks/Altro: Power One Pasta de Amendoim Integral, Okoshi Torradas de Arroz Integral Chia e Gergelim, Pêra Portuguesa, Brasil Frutt Damasco Seco, Brasil Frutt Nozes, Café com Açúcar. Di più...
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2407 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di midellouro
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