|
вес по прежнему не хочет уходить 😒
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1008 kcal
|
Gras: 37,40g | Prot: 102,88g | Carb: 60,60g.
Colazione: Домик в деревне Сметана 20%, Ермолино Творог 2%, Магнит Морковь Свежая, Свеклы, Яблоко, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. Pranzo: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Бакалейщики Лапша Домашняя с Отрубями. Cena: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Snacks/Altro: Домик в деревне Сметана 20%, Ермолино Кефир 2,5%, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Хохланд Сыр Фетакса, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Di più...
|
|
2128 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olesi4kasestri4ka
|