Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2018
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 69,13g | Prot: 57,51g | Carb: 185,70g.
Colazione: Салат с Ветчиной Корейской Морковью Фасолью и Майонезом, Пшеничный Хлеб, Кофе Растворимый с Молоком без Сахара. Pranzo: У Палыча Бургер с Курицей и Сыром, Американо, Банан, Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко-Клубника. Cena: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Индейка Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Банан. Snacks/Altro: Банан, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). Di più...
|
|
386 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 89208612297lyda
|