Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2018
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 103,98g | Prot: 113,69g | Carb: 100,99g.
Colazione: Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Türk Kahvesi. Pranzo: Tat Etli Kuru Fasulye. Cena: Tat Etli Kuru Fasulye. Snacks/Altro: Alkollü İçecek (80 Alkol Derecesi, Cin Rom Votka Viski), Beyaz Ekmek, Kıyma, Biber Dolması. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|