Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2012
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121,1 kg
Perso fino ad ora: 37,6 kg.
Rimanenti: 30,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1504 kcal
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Gras: 32,42g | Prot: 89,46g | Carb: 146,90g.
Colazione: Grands Buttermilk Biscuits, Fully Cooked Turkey Breakfast Patties, Coffee (Brewed From Grounds), All Natural Grade A Eggs (Large). Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: No Sugar Added Nonfat Frozen Yogurt - Vanilla, Harpoon IPA, Apples. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Raider657
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