Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2018
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 64,14g | Prot: 105,89g | Carb: 120,25g.
Colazione: Банан, La Pina Арахисовая Паста, Dr Dias Клетчатка Кедровый Орешек, Ясный Луг Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Яйцо (Целое), Кофе. Pranzo: Пиканта Горошек Печёный с Овощами, Бахетле Лапша Яичная Домашняя, Вологодские Продукты Сметана 15%, Сердце Куриное, Помидорка Томатная Паста, Аджика, Куриное Филе Вареное. Cena: Куриное Филе Вареное, Яйцо (Целое), Помидоры. Snacks/Altro: Ясный Луг Молоко 1,5%, Now Omega-3, Кофе. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di blockb1708
|