Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2018
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2456 kcal
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Gras: 105,58g | Prot: 111,32g | Carb: 264,13g.
Colazione: Brownie, Pascual Mantequilla Original, Té Verde, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Pan Blanco, Tomates, Café, Aceite de Oliva, Sal, Pimienta Negra. Pranzo: Hellmann's Mayonesa, Salsa Barbacoa, McDonald's Ketchup Bolsita, DIA Queso Fundido en Lonchas, Tortilla de Patatas, Filete de Ternera, Schara Salchichas Frankfurt, Pan Blanco. Cena: Hacendado Nachos, Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Chuleta de Cerdo, Pimienta Negra. Di più...
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2649 kcal
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Esercizio:
Palestra - 45 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Doccia - 20 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Studiare (Studio) - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kikomora ramos
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