Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2018
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1769 kcal
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Gras: 100,49g | Prot: 88,94g | Carb: 136,06g.
Colazione: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Telur Rebus, Ikan Bandeng Goreng, Bakwan, Soto Ayam. Cena: Jus Jeruk Nipis, Kurma, Bakwan, Soto Ayam. Snacks/Altro: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Semangka. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di isnita
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