Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2018
|
73 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 49,89g | Prot: 81,57g | Carb: 155,53g.
Colazione: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Grovo Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой. Pranzo: Monini Масло из Виноградных Косточек, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Cena: Бурже Хлеб Многозерновой, Сыр Пармезан (Твердый), Свекла Вареная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Олейна Подсолнечное Масло, Тилапия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Картошка Печеная, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Altro: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Варёная Куриная Колбаса, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дикси Груша Конференц. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di L56e19
|