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BodyF 20.5
MuskelM 33.9
VisF 3
BMI 19.3
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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250 kcal
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Gras: 3,21g | Prot: 37,90g | Carb: 20,06g.
Colazione: Brombeeren, Blaubeeren, All Stars HY-pro 85 (30Gr M. Wasser 400Ml). Pranzo: Pollo Fresco Aldi Suisse Poulet-Filetspitzen, Tomaten. Snacks/Altro: Kaffee. Di più...
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1697 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Fitbit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mlf.es
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