Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2018
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1633 kcal
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Gras: 48,23g | Prot: 94,82g | Carb: 201,11g.
Colazione: Queijo Minas, Pão Francês, Zero-Cal Adoçante, Café (Infusão). Pranzo: Antarctica Guaraná (Copo), Chinezinho Farofa Pronta, Macarrão, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Clight Suco, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Monicholas79
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