Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2018
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68 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1079 kcal
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Gras: 36,93g | Prot: 53,28g | Carb: 141,62g.
Colazione: V-Soy Soya Bean Milk, Quaker Instant Oatmeal, Apel Pink Lady. Cena: Dimsum, Martabak Manis, Buah Pir, Apel Pink Lady, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Kembung. Di più...
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1689 kcal
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Esercizio:
Riposare - 20 ore e 30 minuti, Dormire - 3 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di esr_yoo
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