|
아침못먹어서 아침수영하고 식사
|
1134 kcal
|
Gras: 36,68g | Prot: 107,21g | Carb: 94,77g.
Colazione: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 방울 토마토. Pranzo: 김치, 오므라이스. Cena: 김치, 햄야채볶음. Snacks/Altro: 헬매 프로틴 wph-1 whp-1, 가나 미니가나마일드, 헬매 프로틴 wph-1 whp-1. Di più...
|
|
2988 kcal
|
Esercizio:
Volano/Badminton - 1 ora, Nuoto (veloce) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|