Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2018
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2479 kcal
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Gras: 114,54g | Prot: 64,09g | Carb: 207,83g.
Pranzo: 달걀 샐러드 샌드위치. Cena: 칭따오 맥주, 동원 동원참치, 오리온 포카칩 오리지널 (60g). Snacks/Altro: 바나나. Di più...
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2246 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Riposare - 16 ore e 35 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 숨막히는슴가
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