Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2018
|
67 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 52,91g | Prot: 88,73g | Carb: 133,77g.
Colazione: Овсяноблин с Творогом, Овсяноблин с Бананом, Фруктовый Напиток-Пюре. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Мясом. Cena: Куриное Филе с Овощами. Snacks/Altro: Вода (в Бутылке), Эмиль Сметана 15%, President Творог 9%, Финик, Чай, Вода (в Бутылке). Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мадинахудеет
|