Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2018
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60 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 31,69g | Prot: 59,35g | Carb: 98,91g.
Colazione: Ikan Lele, Nasi Putih. Cena: Es Krim Stroberi, Seblak, Daging Bebek, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih, Es Teh. Di più...
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1651 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anitadwi
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