Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2018
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2912 kcal
|
Gras: 116,81g | Prot: 200,48g | Carb: 254,29g.
Colazione: Schogetten Black & White, Ого Мюсли Фруктовые, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Помидоры, Яйцо Куриное, Калория Сыр Кубанский Блюз, Молоко (Цельное Молоко). Pranzo: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Молоко (Цельное Молоко), Be First First Whey Instant (Strawberry Ice Cream), Куриная Грудка Отварная, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Льняное Масло, Barilla Bavette N.13, Льняное Масло, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Cena: Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%, Брест Литовск Кефир 1%. Snacks/Altro: Now Omega-3. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Exequit
|