Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2018
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 82,09g | Prot: 64,66g | Carb: 159,54g.
Colazione: Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Пятерочка Банан, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Лента Хлеб Зерновой Финский, Тушеные Овощи, ITLV Оливковое Масло. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Клубника, Село Зеленое Творог 9%. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastevich
|