Diario di kseniatrondina, 28 mag 18

Ирис-без повода...Счастье-🤩настоящее...Завтрак-🍨обязательно...Дом-тёплым...Любовь-❤️взаимно... Погода- а без разницы 🤗

---

1116 kcal

Gras: 29,54g | Prot: 100,54g | Carb: 99,78g.   Colazione: Варенье, Корица, Останкино Ацидофилин, Вода с Лимоном, Ого Овсяные Отруби, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Natrol Omega-3 Fish Oil. Pranzo: Соус Бешамель, Табаско, Зеленый Лук, Грудка Индейки, Здравник Цикорий Растворимый, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Дорадо. Snacks/Altro: Окей Манго, Грудка Индейки, Авокадо. Di più...

1894 kcal

Esercizio: Addominali - 7 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 42 minuti, Cross Training - 12 minuti, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...