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ich konnte mich in letzter zeit nicht motivieren. aber jetzt möchte ich wieder durchstarten. tschakka ich schaffe das. 😉
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 45,03g | Prot: 72,03g | Carb: 151,08g.
Colazione: Heidelbeeren, Chia-Samen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Haferflocken. Pranzo: Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen, natürlich schaffst du das, gar keine Frage. Drück dir die Daumen. LG und schönen Dienstag!
29 mag 18 da utente: Nizzy1988
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Storia del Peso di suska82
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