Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2018
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 51,23g | Prot: 73,95g | Carb: 164,44g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Злагода Творожная Масса с Изюмом, 16,5%. Pranzo: Черешня, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Картофель Отварной. Cena: Черешня, Клубника. Snacks/Altro: AXA Зерновой Батончик с Молочным Шоколадом и Орехами, Здраво Сухой Завтрак, Пицца с Ветчиной. Di più...
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1678 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 37 minuti, Doccia - 5 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Studiare (Studio) - 1 ora, Riposare - 12 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tgladusheva
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