|
Мой ПП обед: гречка с паровой котлетой из грудки индейки и салат из помидора и огурцов с пластовым творогом 😋
|
1607 kcal
|
Gras: 59,30g | Prot: 101,40g | Carb: 172,09g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лосось, Карат Violette Cream Cheese, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья, Кофе Эспрессо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Творог 18%, Котлеты из Индейки на Пару. Cena: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Овощи Гриль. Snacks/Altro: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Merci Горький Шоколад 72%, Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. Di più...
|
|
 Commenti
а как котлеты делали?рецепт напишите!пожалуйста
29 mag 18 da utente: dashakozhuh1993
|
Ничего сложного - прокрутила грудку, порезала в этот фарш лук зеленый и репчатый, чеснок, потерла морковку, посолила-поперчила и налепила котлет)) в пароварку на 30 мин и готово)
29 mag 18 da utente: Arodaxis
|
Вспомнила, что ещё овсянку добавила в фарш! Сейчас накладывала на завтра обед и осенило))
29 mag 18 da utente: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|