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686 kcal
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Gras: 11,22g | Prot: 102,05g | Carb: 43,25g.
Colazione: Fitwell Eiweiss Shake , Agrisicilia Marmellata di Limoni e Zenzero, Mulino Bianco Armonie Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Zucchine Cotte, Couscous (Cotto), Petto di Pollo, Carne. Cena: Lattuga a Foglia Verde, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Naturella Fiocchi di Latte Light, Protein Pudding Multi-Food, Anacardi. Di più...
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1864 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Stefania87m
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