Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2018
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 36,03g | Prot: 57,71g | Carb: 212,43g.
Colazione: Брокколи, Подсолнечное Масло, Мистраль Бурый Рис. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Подсолнечное Масло, Грудка Индейки. Cena: Тёма Биотворог Классический. Snacks/Altro: Груши, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
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1760 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di p_katy
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