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turun dongggg 🐣🐣🐣🐣
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72 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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782 kcal
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Gras: 41,08g | Prot: 61,48g | Carb: 45,34g.
Colazione: Chicken Nugget, Tempe Goreng, Opor Ayam. Cena: Perkedel Kentang, Tahu Isi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Di più...
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1910 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 14 minuti, Cardio - 16 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rarahikari
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