Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2018
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59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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824 kcal
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Gras: 41,43g | Prot: 70,74g | Carb: 41,54g.
Colazione: Кофе с Молоком, Омлет с Творогом. Pranzo: Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой, Зеленый Листовой Салат, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой). Cena: Лето Укроп Свежий, Скумбрия Копченая. Snacks/Altro: Залесский Фермер Зерненый Творог 5%. Di più...
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1499 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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