Мой скромный маленький ужин на 638 ккал. Сейчас поесть и спать)))
|
1733 kcal
|
Gras: 67,36g | Prot: 164,45g | Carb: 116,13g.
Pranzo: Салат из Капусты с Огурцом без Масла, Оливковое Масло, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Куриное Филе Вареное. Cena: Ряженка, Клубника, Банан, Творог 5%. Di più...
|
|
1114 kcal
|
Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora e 40 minuti, Yoga - 30 minuti, Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Apple Health - 21 ore e 20 minuti. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алеся Банникова
|