Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2018
|
55 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 55 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1869 kcal
|
Gras: 65,09g | Prot: 54,03g | Carb: 270,68g.
Colazione: Челны Хлеб Хлеб Камский, Просто Молоко Молоко 2,5%, Сахар, Авокадо, Челны Хлеб Хлеб Камский. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Оливковое Масло, Сыр Российский, Картофель Отварной, Просто Молоко Молоко 2,5%, Глобус Котлета Домашняя. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макароны Отварные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Котлета Говяжья, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Картофель Отварной, Каравай Шарлотка с Яблоками. Snacks/Altro: Банан, Абрикосы, Шарлотка с Яблоками. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black-foks
|