Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2018
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1555 kcal
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Gras: 74,03g | Prot: 100,90g | Carb: 108,50g.
Colazione: Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty), Mass Omega3, Pirkka Luomu Voi, Cocovi MCT-Öljy. Pranzo: Kuivattu Omena, Keitetty Kananmuna, SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Star Nutrition Instant Oats. Cena: Punaviini, Marabou Premium 86% Cocoa, Chili Con Carne Papujen kanssa, Felix Ranskanperuna Kastike, Kesäkurpitsa, Kirjolohi, Pirkka Bataattilohkot. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Temeza
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