Diario di blockb1708, 31 mag 18

⚜️Обед⚜️
Кускус с вареной грудкой за кадром🎬
Ужасный выходной день,на улице снег,дождь,проблемы навалились перед нашим с мч праздником(1 год будет)да ещё и пропускаю сегодня тренировку☹️Завтра точно пойду💪🏻

---

1426 kcal

Gras: 50,12g | Prot: 112,81g | Carb: 129,89g.   Colazione: Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое), Ясный Луг Молоко 1,5%, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Pranzo: Националь Кускус, Семга Слабосоленая, Куриное Филе Вареное, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Quickbury Хлеб Четырехзлаковый. Cena: Кофе, Ясный Луг Молоко 1,5%, Куриное Филе Вареное, Вологодские Продукты Сметана 15%, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Altro: Апельсин, Now Omega-3, Кофе, Ясный Луг Молоко 1,5%. Di più...