Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2018
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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811 kcal
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Gras: 26,53g | Prot: 69,30g | Carb: 88,50g.
Colazione: Fresas, Café Regular, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Pranzo: Aguacate, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Publix Extra Lean Pork Tenderloin, Frijoles Negros, Arroz Blanco Instantáneo, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Shaved Turkey Breast, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Snacks/Altro: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry, Café Regular, HEB Almond Milk Unsweetened Vanilla. Di più...
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1839 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 13 minuti, Riposare - 15 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di yery88
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