Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2018
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115,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 42,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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920 kcal
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Gras: 27,00g | Prot: 59,00g | Carb: 119,00g.
Colazione: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip. Pranzo: Coca-Cola Diet Coke (Can), Smart Ones Smart Creations Chicken Parmesan. Cena: Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast. Snacks/Altro: Activia Light Blueberry Yogurt, Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips. Di più...
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2915 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Danni97
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