Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2018
|
115,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 42,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
920 kcal
|
Gras: 27,00g | Prot: 59,00g | Carb: 119,00g.
Colazione: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip. Pranzo: Coca-Cola Diet Coke (Can), Smart Ones Smart Creations Chicken Parmesan. Cena: Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast. Snacks/Altro: Activia Light Blueberry Yogurt, Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips. Di più...
|
|
2915 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Danni97
|