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Me quedaba 1/2 porción de guiso vegetariano 🌱 de lentejas, así que completé con #zoodles 💖🙆🏻♀️
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1774 kcal
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Gras: 53,61g | Prot: 97,18g | Carb: 225,86g.
Colazione: Ser Yogurt Bebible, Playadito Yerba Mate, La Serenísima Casancrem Light, Carrefour Galletas de Arroz Integral, Apple, HTN Soy Protein Isolate, Carrefour Tostadas de Arroz, Patagonia Mermelada Light, Hardy Crema de Maní Proteica, Dried Chia Seeds, Cooked Egg. Pranzo: Fausto Tarta De Zapallito. Cena: Egg White, Tremblay Queso Port Salut Light, Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , Carrots (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Tomato and Onion, Cooked Pumpkin, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tomato Sauce with Onions (Canned) . Snacks/Altro: Tremblay Queso Port Salut Light, Sweet Potato, La Serenísima Casancrem Light, Carrefour Galletas de Arroz Integral, D&D Pan Multicereal, Carrefour Tostadas de Arroz, Patagonia Mermelada Light, AdeS Leche de Soja, Pan arabe integral, Playadito Yerba Mate. Di più...
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1694 kcal
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Esercizio:
Crossfit - 50 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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 Commenti
31 mag 18 da utente: malena_turnes
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Sí, ¿pero de qué? jaja ¿Zoodles?
¡Por las dudas! Básicamente los zoodles son zucchini pasados por un cortador en espiral (spiralizer en inglés) que les da forma de fideos y listo ✅
En este caso sólo los deje cocinarse unos minutos en una sartén, sin aceite ni nada, dándolos vuelta de a ratitos para que no se peguen y luego agregué las lentejas.
La próxima vez voy a acompañarlos de una salsa de palta a ver qué tal 🌱💕
31 mag 18 da utente: Patt.Fabre
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Storia del Peso di Patt.Fabre
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