Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2018
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1060 kcal
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Gras: 72,19g | Prot: 84,68g | Carb: 11,50g.
Colazione: Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 아메리카노. Pranzo: 깍두기, 선지국, 사골국. Cena: 코스트코 자숙새우, Jarrow Formulas 코코넛오일, 계란후라이. Di più...
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2099 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore e 10 minuti, Nuoto (lento) - 50 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mollyJJ
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