|
nou dit is niet leuk meer ben je zo goed bezig blijf je gewoon aankomen.... zo maar beginnen met een extra wandeling voor vandaag😓
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 55,69g | Prot: 70,74g | Carb: 165,59g.
Colazione: Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, Vifit Sport High Protein Shake, AH Amandel Drink Ongezoet. Pranzo: Lidl Rundvleessalade. Cena: Calvé Knoflooksaus, AH Magere Shoarmareepjes, AH Zachte Pita Broodjes. Snacks/Altro: M&M's Peanut Butter, Mayonaise (Vetvrij), Witte Boterham, Mora Kroketten Rundvlees. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
balen he? heel herkenbaar hoor... Maar hou vol... het gaat er ooit af!
01 giu 18 da utente: Danielle@75
|
Ja en t warme weer helpt niet echt mee ik eet echt niet veel meer of zo. Maar beweeg wel wat minder t lukt me niet om in die hitte te gaan lopen en veel minder eten is geen optie....
01 giu 18 da utente: mij88
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|