Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2018
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47 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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952 kcal
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Gras: 41,05g | Prot: 29,94g | Carb: 118,25g.
Colazione: Energen Energen, Telur Dadar. Cena: Nangka, Telur Dadar, Martabak Telur, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Snacks/Altro: Kue Nastar, Apel (tanpa Kulit), Mony Cincau, Kue Nastar. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di pengen ideal
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