Diario di chaos-blubb, 02 giu 18

Guten Morgen und einen schönen Start ins Wochenende wünsche ich euch. 😄
Ich muss gleich los zur Arbeit und heute Abend noch Koffer packen, bin dann ab morgen eine Woche auf Freizeit.
92,8 kg Perso fino ad ora: 32 kg.    Rimanenti: 16,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1426 kcal Gras: 40,23g | Prot: 79,76g | Carb: 191,64g.   Colazione: Grandessa Sauerkirschmarmelade, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Laugenbrötchen, Kaffee, Brombeeren, Blaubeeren, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. Pranzo: Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Brombeeren, Blaubeeren. Cena: Sylter Salatdressing, Karotten, Villa Gusto Gnocchi Tomate-Mozzarella. Snacks/Altro: hanuta Hanuta. Di più...
2280 kcal Esercizio: Dormire - 6 ore, Riposare - 18 ore. Di più...
peso stabile


Commenti 
Guten Morgen und dir dann eine erholsame nächste Woche 🌞🌞 
02 giu 18 da utente: andi189
Guten Morgen und eine schöne Woche.😊 
02 giu 18 da utente: Levka...
Freizeit? Betreuung oder Freizeit für Dich? 🤔 
02 giu 18 da utente: Rit@mine
Betreuung. Also das Gegenteil von Freizeit für mich 🙈 wobei die Bewohner auf Freizeit immer sehr angenehm ist. Nur das Team an Mitarbeitern ist dieses Jahr recht unharmonisch und ich steh genau dazwischen... Mal sehen, wie es wird... 😊 
02 giu 18 da utente: chaos-blubb
Gute Zeit, mach das Beste draus 🙋🏼 
02 giu 18 da utente: Rit@mine
Dann wünsche ich Dir, dass es auch für Dich schön wird!  
02 giu 18 da utente: Luise Freiheit

     
 

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