|
Перед прогулкой пью кофе с двумя зефирками. С собой беру литр (кефира 0% + протеин + корица) 🥛. День разгруза.
|
 Commenti
какая у вас зефирка интересная))).... кто производитель?
02 giu 18 da utente: Alenka Semen
|
Это Ronnen. Самый вкусный зефир, как по мне
02 giu 18 da utente: murka_murka
|
Он кстати с начинкой бывает. 💯 из 💯
02 giu 18 da utente: murka_murka
|
вы протеин и корицу все вместе прямо в кефир добавляете?
02 giu 18 da utente: Ирина_by
|
Диана, подскажи пожалуйста, а для чего делается разгруз вообще?) что кушать в такой день и сколько должно быть употреблено калорий?
02 giu 18 da utente: l.podzemka
|
Да, смешиваю блендером.
Разгруз делаю для того, чтобы из кишечника всё вышло, очищаю организм раз в неделю
02 giu 18 da utente: murka_murka
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di murka_murka
|