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Buongiorno! Stamattina colazione con frullato di frutta fresca+mandorle+4 cucchiai di yogurt bianco greco 0% Muller e 4 frollini integrali al cacao (scoperta recentissima e già sono saliti sul podio dei miei biscotti preferiti 😋)!
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1083 kcal
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Gras: 46,95g | Prot: 59,93g | Carb: 105,73g.
Colazione: Mandorle, Muller Yogurt Bianco 0%, Mulino Bianco Cioccograno, Frullato di Frutta. Pranzo: Osella Robiola, Piselli Cotti, Salmone Fresco. Cena: Buongiorno Freschezza Songino, Osella Ricotta, Aia Aequilibrium Arrosto di Tacchino al Pepe Nero Macinato, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Pomodorini, Philadelphia Philadelphia Light, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Frutta Secca Mista, Albicocche, Ciliegie. Di più...
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 Commenti
Io drogata di cioccograno🤦🏻♀️😛per fortuna riesco a concedermeli solo nel weekend😥
03 giu 18 da utente: Audrienna
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03 giu 18 da utente: melabella77
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Marca dei biscotti? 😍 Bellissima colazione 🌸
03 giu 18 da utente: Art3mis ~
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Mulino Bianco 😁 Grazie! 😊
03 giu 18 da utente: melabella77
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Grazie, sicuramente da provare 😋🍫
03 giu 18 da utente: Art3mis ~
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I cioccograno?!!!sono buoni??
03 giu 18 da utente: iaiamicia
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4 biscotti più di 200kcal, amen..ho ceduto anch'io alla tentazione😂 buonissimi!
03 giu 18 da utente: InDiGo501
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Ma LOL! 😂 Lo sooooo ma dai a colazione lo abbini a qualcosa di poco calorico e via! 😅
03 giu 18 da utente: melabella77
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@iaiamicia sono più che buoni, creano dipendenza! 😉
03 giu 18 da utente: melabella77
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Grazie li proverò 😊 ma son giusti x una colazione anzi bisogna farla abbondante!!poi magari io la ritengo eccessiva se supera 300 kcal nel mio caso!ma occorre energia in primo mattino ( mi sono informata e dicono mai al di sotto delle 200kcal)
Poi dipende da cosa piace mangiare a ciascuno..
Comunque grazie li proverò presto!! Già io sono drogata di abbracci 😊
03 giu 18 da utente: iaiamicia
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