|
|
1565 kcal
|
Gras: 84,50g | Prot: 91,33g | Carb: 111,11g.
Colazione: Piątnica Śmietana 18%, Truskawki, Biedronka Masło Ekstra, Rolmlecz Serek Homogenizowany, Jajko, President Rondele Sel De Camargue, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu, Wasa Pieczywo Lekkie 7 Ziaren. Cena: Bataty, Biedronka Masło Ekstra, Zapiekany lub Pieczony Dorsz, Szpinak. Snacks/Altro: Nestlé Manhattan Vanilla & Chocolate, Truskawki, Bakoma Jogurt Grecki, Galbani Ricotta. Di più...
|
|
2602 kcal
|
Esercizio:
Stirare - 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore e 10 minuti, Siłownia - 1 ora e 13 minuti, Bieg - 35 minuti, Riposare - 11 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
03 giu 18 da utente: gaweł_po_40
|
Nigdy nie jadłam omleta na słodko, pewnie niedługo spróbuje 😋
03 giu 18 da utente: extrashot1
|
To był trochę taki wymuszony omlet. Serek został z wczoraj, truskawki też... ale nie żałuję 🍓👍
03 giu 18 da utente: K1C1A
|
tez robię jakieś dziwne mieszanki z tego, co zostało i powiem ze czasem wychodzą niesamowite smaki które odtworzyć już jest ciężko 😅
03 giu 18 da utente: extrashot1
|
Ja polecam omlet na słodko; oddzielić białka i ubić na pianę. Do żółtek dodać 2 łyżki zmielonych płatków owsianych i mleka. Zmiksować. Dodać pianę i delikatnie wymieszać. Prosty, a naprawdę wybitnie dobry :D
05 giu 18 da utente: paulaaa12
|
Pycha! Też zrobię sobie, a co tam!
05 giu 18 da utente: Agab121
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|