Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2018
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
767 kcal
|
Gras: 24,62g | Prot: 34,09g | Carb: 108,29g.
Colazione: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Pranzo: Kraft Real Mayonnaise, Sosis Daging Sapi, Roti, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Mangga. Cena: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Snacks/Altro: Apel. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di roosy irma herdiyanti
|