Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2018
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 54,17g | Prot: 105,82g | Carb: 218,67g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 85%, Nutiva Кокосовая Манна, Клубника, Bite Напиток Рисовый с Кокосом, Haas Ванилин, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Pranzo: Лайм, Приготовленная Брокколи (без Жира), La Molisana Макароны Бантики, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Котлеты из Индейки_LM, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Cena: Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Сметана 10%, Лосево Творог 0%. Snacks/Altro: Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Ол Лайт Батончик Абрикос, Нектарины, Черешня. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lera_Mt
|