Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2018
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1651 kcal
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Gras: 74,31g | Prot: 86,69g | Carb: 167,80g.
Colazione: Сосиска, Хлебцы, Розумний Вибір Кунжут, Розумний Вибір Насіння Льону, Арахис, Изюм, Овсянка Запаренная. Pranzo: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Куриные Бедра. Cena: Клубника, Мясо Кролика, Суп Овощной. Snacks/Altro: Мороженое Пломбир, Чернослив, Морковь. Di più...
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1694 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Lavare i Piatti - 5 minuti, Doccia - 5 minuti, Riposare - 10 ore e 50 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tgladusheva
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