Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2018
|
50 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 47,87g | Prot: 82,18g | Carb: 232,04g.
Colazione: Вастэко Хлопья из Полбы, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Куриные Котлеты на Пару, Parmalat Молоко 1,5%, Сернурский Сырзавод Рикотта Прованские Травы, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Pranzo: Фрикасе, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Запеканка из Кабачков, Говяжья Котлета на Пару, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры. Snacks/Altro: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Персики, Банан, Красные Вишни, Dr. Korner Хлебец Медовый, Лукум, Сыр Российский, Белевская Пастила Белевская Пастила Черносмородиновая , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alma_del_toro
|