Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2018
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53 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1047 kcal
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Gras: 26,75g | Prot: 42,17g | Carb: 161,46g.
Colazione: Черешня, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Cena: Мёд, Чай, Макароны Отварные, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
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1514 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Рузанна Варшамовна
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