Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2018
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2948 kcal
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Gras: 91,12g | Prot: 120,65g | Carb: 403,12g.
Colazione: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Brüggen Copos de Avena, Pastoret Yoghourt Artesanal Melocotón & Maracuyá. Pranzo: Naranjas, DIA Empanadillas de Bonito, Hacendado Risotto de Champiñones, Patatas Fritas, Pan Blanco. Cena: Aceite de Oliva, Cuscús (Cocidos), Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Chef Select Pollo con Verduras y Arroz, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos. Snacks/Altro: Café, Edulcorantes (Sacarina), Leche Entera. Di più...
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2384 kcal
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Esercizio:
Arrampicata - 40 minuti, Mountain Bike (MTB) - 25 minuti, Doccia - 15 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kikomora ramos
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