|
|
882 kcal
|
Gras: 32,24g | Prot: 71,09g | Carb: 74,65g.
Colazione: Сыр Российский, Wellness Хлопья Экстра Овсяные. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. Cena: Fitness Хлебцы Ржано-Гречневые, Правильное Решение Кефир, Красная Фасоль, Яичный Белок, Монетка Тунец в Собственном Соку. Snacks/Altro: Яйцо Всмятку, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Di più...
|
|
2749 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, TRX - 1 ora, Zumba - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olesi4kasestri4ka
|