Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2018
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100,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2816 kcal
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Gras: 75,53g | Prot: 221,62g | Carb: 304,05g.
Colazione: Awokado, Decomorreno Kakao, Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Olej Lniany, Sonko Kasza Gryczana, Mięso z Piersi Kurczak, BioTech USA Iso Whey Zero, Kasza Jaglana. Cena: Makaron Pełnoziarnisty, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Basmati. Snacks/Altro: Makrela Wędzona, Łowicz Twaróg Półtłusty, Chleb Żytni, Winiary Majonez Dekoracyjny. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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